5 lời khuyên thiết kế ngôi nhà an toàn cho người cao tuổi
Một cuộc khảo sát của AARP cho thấy, khoảng 75% người lớn từ 50 tuổi trở lên muốn dành thời gian ở nhà càng nhiều càng tốt. Thật không may, việc sửa đổi, cải tạo một ngôi nhà để trở nên an toàn cho người già thì nói dễ hơn làm.
Theo thống kê vào năm 2002, số lượng người cao tuổi trên thế giới là > 400 triệu người. Tỷ lệ người cao tuổi tại Việt Nam ước tính vào những năm gần đây đạt trên 10%. Theo dự đoán đến năm 2025, số lượng người cao tuổi trên thế giới sẽ đạt xấp xỉ 2 tỷ người. Sở dĩ có sự gia tăng đáng kể như vậy là do khoa học ngày càng phát triển, y học ngày càng tiến bộ, đời sống của con người dần được cải thiện về chất lượng nên tuổi thọ cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tỷ lệ mắc bệnh sẽ giảm. Người cao tuổi vẫn có nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương, thiếu máu não, trí nhớ kém, lãng tai, mắt mờ, nhồi máu cơ tim, gan thải độc kém… Đặc biệt, vì hệ thống kháng thể, miễn dịch bị suy giảm theo tuổi tác nên người già rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, viêm da, viêm họng,… Bên cạnh đó, do ảnh hưởng của tâm lý nên người cao tuổi có thể mắc một số bệnh về tâm thần như trầm cảm, lo âu, stress,….
Những vấn đề về sức khỏe nêu trên ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi. Quá trình vận động bị hạn chế cần có người hỗ trợ; việc đi lại, di chuyển trở nên khó khăn hơn; chỉ cần đứng lên ngồi xuống cũng có thể bị chóng mặt, mất thăng bằng, dễ trượt ngã. Do vậy, tính an toàn trong nhà ở của người cao tuổi là yếu tố quan trọng cần được đặt lên hàng đầu.
Với tuổi thọ trung bình tăng lên hàng năm, dân số người cao tuổi cũng ngày càng tăng lên. Đối với những người có người thân lớn tuổi, dù sống chung hay sống xa nhau, sự an toàn, thoải mái, tiện nghi của họ chắc chắn là một trong những ưu tiên số một.
Không gian ngôi nhà cho người cao tuổi cần phải tuân thủ những yếu tố nhất định và thực hiện những điều chỉnh cần thiết trong nhà để đảm bảo an toàn trong quá trình sinh hoạt, tạo cảm giác thoải mái, ổn định luôn thoáng mát, đầy đủ ảnh sáng cần thiết.
Mặc dù chúng ta hầu hết không thể ở bên họ 24/7, nhưng tuân thủ những yếu tố đó sẽ giúp ngăn ngừa tai nạn và giữ cho những người thân yêu của bạn được an toàn đang trong những năm tháng tuổi già của họ.
Đây là những lời khuyên để giúp ngôi nhà trở nên an toàn và thân thiện trong quá trình sử dụng cho người cao tuổi:
1. Đảm bảo ánh sáng phù hợp
Không gian an toàn của người cao tuổi cần phải có đầy đủ ánh sáng, bất cứ nơi nào thiếu ánh sáng cũng cần phải được bố trí ánh sáng đầy đủ ngoài ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ. Nên cân nhắc thật kỹ bố trí thêm nhiều ánh sáng nhân tạo khác từ hệ thống đèn chiếu sáng trong nhà với luồng ánh sáng dịu nhẹ, đèn điện nhà vệ sinh, đèn hành lang hay đèn ngủ. Hệ thống đèn trong nhà nên được bố trí hợp lý, vừa đảm bảo đầy đủ ánh sáng, vừa không gây chói mắt, không ảnh hưởng tới thị giác của người cao tuổi. Bên cạnh đó, hệ thống công tắc đèn cũng cần phải bố trí hợp lý để người cao tuổi dễ dàng bật tắt công tắc không phải tìm kiếm hay mò mẫm trong bóng tối để có thể bật được ánh sáng đèn cần sử dụng.
Để tối đa hóa ánh sáng sẵn có, bạn có thể xem xét việc sử dụng các tông màu sáng hơn trên sàn và tường giúp phản chiếu ánh sáng và nâng cao khả năng thấy rõ không gian xung quanh.
2. Giữ cầu thang an toàn
Cầu thang có thể là một thách thức ngay cả đối với những người cao tuổi có sức khỏe tốt. Ngoài việc đảm bảo rằng tất cả các bậc của cầu thang đều được chiếu sáng tốt, còn đảm bảo rằng tay vịn được lắp đặt ít nhất 1 tay, dọc theo chiều dài của cầu thang. Nếu cầu thang rộng bằng hoặc hơn 1200mm thì phải làm 2 tay vịn để đảm bảo độ chắc chắn khi di chuyển. Chiều cao thẳng đứng của tay vịn từ 900 – 1000mm tính từ mũi bậc thang. Bên cạnh đó, độ rộng của một vế thang không nên nhỏ hơn 90cm, thiết kế này sẽ giúp người già trong trường hợp phải di chuyển bằng cầu thang sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Độ rộng của mặt cầu thang từ 25 – 30cm là hợp lý. Dù vậy, nên ưu tiên bố trí các không gian người cao tuổi thường xuyên sử dụng ở tầng 1 để đảm bảo an toàn vì cầu thang là một trong những khu vực tiềm ẩn nhiều nguy cơ nguy hiểm, dễ gây trượt ngã đối với người già.
Điều quan trọng, hãy chú ý đến chất liệu sàn của cầu thang – ví dụ như gỗ cứng có thể trơn trượt, đặc biệt là khi ướt. Để tối đa hóa sự an toàn, hãy thử sử dụng các vật liệu có tính năng chống trượt, chẳng hạn như gạch ốp lát Porcelain có bề mặt chống trượt đặc biệt Slip – Stop cả trong điều kiện ẩm ướt như dòng Pedregal hoặc Legacy của Niro.
3. Đánh dấu rõ ràng những thay đổi về độ cao
Một số ngôi nhà, sàn nhà nơi giao nhau giữa các phòng thường thay đổi về độ cao, điều này tiềm ẩn nguy cơ gây bước hụt khiến người cao tuổi té ngã có thể bị bong gân chân hoặc tệ hơn!
Hảy sử dụng băng dán sàn dễ nhìn thấy, mặc dù không lý tưởng nhưng có thể là cách nhanh chóng và dễ dàng để đánh dấu các cạnh. Để có giải pháp mang tính thẩm mỹ hơn, hãy xem xét cách sử dụng độ tương phản để đánh dấu các khu vực và độ cao khác nhau: ví dụ: nếu phòng khách của bạn được trang trí bằng gạch hiệu ứng đá Marble, khu vực ăn uống của bạn có thể được tách biệt bằng gạch terrazzo như Terra -Arte thay vào đó.
Trong hầu hết các trường hợp, chúng tôi khuyên bạn nên đảm bảo mọi thứ bạn lắp đặt trong nhà bếp bán cố định đều có đặc tính chống vết bẩn. Gạch là lựa chọn tốt nhất vì chúng dễ bảo trì.
4. Tạo sự tiện lợi
Nội thất không gian sinh hoạt của người già cần đảm bảo tính tiện lợi, hạn chế góc cạnh dễ xử lý và bảo trì. Tránh những chi tiết trang trí phức tạp không cần thiết. Đặc biệt, với các cụ dễ lẫn, hay quên, các gia đình nên chú ý sắp xếp đồ đạc đúng chỗ. Những khu vực như bếp, phòng khách nên tuân theo nguyên tắc gọn gàng, khoa học, ngăn nắp, để dễ nhìn, dễ lấy và dễ nhớ. Ví dụ như lắp giá để điều khiển tivi, điều khiển quạt, điều hòa ở gần tầm với để người cao tuổi không mất nhiều công sức tìm kiếm trong quá trình sử dụng.
Vị trí nhà vệ sinh là một trong những điều mà bạn nên lưu tâm khi thiết kế nhà dành cho người cao tuổi. Nhà tắm nên nằm ở vị trí thuận tiện đi lại, thường là bên trong hoặc ngay cạnh bên ngoài phòng ngủ. Chậu rửa mặt không nên lắp quá cao, khoảng cách từ sàn đến chậu rửa nằm trong khoảng từ 80cm đến 90cm là phù hợp. Khi thiết kế nhà vệ sinh cho người cao tuổi nên điều chỉnh bồn cầu cao khoảng 46cm, không quá cao, không quá thấp. Cửa ra vào phòng tắm và nhà vệ sinh phải dễ mở. Nên chọn tay nắm cửa gạt thay vì núm vặn do khi tay trơn ướt sẽ khó sử dụng các núm cửa tròn.
Người lớn tuổi có thể không đứng được lâu khi tắm. Việc lắp đặt một chiếc ghế tắm vòi sen có thể mang lại cho họ cảm giác nhẹ nhõm và an toàn khi ở trong phòng tắm. Bệnh cạnh đó, thêm thanh vịn gần vòi sen, bồn tắm và bồn cầu với mục đích của các thanh vịn là mang lại sự cân bằng bất cứ khi nào người cao tuổi muốn đứng hoặc ngồi xuống. Hãy nhớ rằng thanh vịn khác với giá treo khăn và tay nắm cửa ở chỗ chúng chắc chắn và đáng tin cậy hơn nhiều.
Nhà bếp là nơi tiềm ẩn nguy hiểm đối với người cao tuổi, đặc biệt là những người mắc chứng mất trí nhớ. Tại nhà bếp có nhiều thiết bị thiếu an toàn như: dao sắc, đầu đốt gas và bếp nóng,… Tất cả đều gây nguy hiểm cho sự an toàn của người già trong nhà.
Đồ sành sứ, đồ dùng và bất cứ thứ gì khác có thể được sử dụng thường xuyên đến không thường xuyên nên được cất giữ ở những nơi dễ tiếp cận để tránh tai nạn. Nếu có thể, hãy tránh cất đĩa, nồi và chảo thành chồng cao vì bất kỳ rủi ro nào cũng có thể dẫn đến toàn bộ phản ứng dây chuyền.
Đối với giải pháp di động, bạn cũng có thể cân nhắc việc để những món đồ thông thường như vậy trong xe đẩy nhà bếp, điều này còn có thêm lợi ích là trông đẹp mắt!
5. Ngăn ngừa trượt chân và vấp ngã
Không có gì ngạc nhiên khi té ngã là một trong những nguyên nhân gây thương tích phổ biến nhất ở những người trên 60 tuổi. Đặc biệt là những khu vực dễ bị ướt như phòng vệ sinh, nhà bếp, sân vườn, sân phơi, tiền sảnh,… cần sử dụng vật liệu lát nền chống trơn trượt, nên lắp thêm phụ kiện tay vịn gắn tường cao khoảng 1,3m giúp hỗ trợ người già khi di chuyển. Phòng tắm cần thiết kế phân chia khu vực khô ướt và bố trí ghế giúp người già sinh hoạt thuận tiện.
Trọng nhà bếp, nên sử dụng thảm chống trượt trên sàn bếp, bên cạnh nền gạch có tính năng chống trượt để có thể làm giảm nguy cơ té ngã. Đặt một cái gần bồn rửa để hút nước mà người cao tuổi có thể đổ ra sàn mà không để ý.
Thiết kế phòng người cao tuổi nên đơn giản, nhưng không vì thế mà sơ sài, cần có sự nghiên cứu sao cho phù hợp với sở thích và tâm lý của ông bà. Điểm lưu ý đối với không gian này đó là không leo cao, dễ di chuyển, thuận tiện trong quá trình đi lại.
Sử dụng công nghệ mới mang tính cách mạng, chúng tôi đã tạo ra gạch Slip-Stop có bề mặt nhẵn nhưng trở thành bề mặt có độ ma sát cao khi tiếp xúc với nước. Hãy coi đó như một khoản đầu tư sức khỏe lâu dài!
Niro Granite giới thiệu dòng sản phẩm gạch với công nghệ Slip-stop độc quyền lần đầu tiên có mặt tại Việt nam. Bề mặt Slip- stop hữu ích trong cả điều kiện khô và ướt. Việc sử dụng gạch ốp lát Slip-stop có khả năng giảm thiểu các tai nạn do trơn trượt gây ra. Có thể dùng gạch ốp lát ở khu vực dễ tích nước như nhà bếp, phòng tắm, khu vực ngoài trời, cực kỳ phù hợp cho hộ gia đình có người lớn tuổi
◾ Các tính năng của gạch ốp lát Slip-stop:
– Khả năng chống trơn trượt tuyệt vời khi ướt, hạn chế những tai nạn do sàn trơn trượt.
– Bề mặt mịn tạo cảm giác dễ chịu, không như các dòng gạch sần thông thường.
– Không gian liền mạch, dùng cả trong nhà và ngoài trời.
– Dễ dàng vệ sinh, chống bám bẩn.
– Bề mặt chống trượt với độ bền cao.
Vì sao lựa chọn gạch ốp lát cho người lớn tuổi tại Niro Ceramic Việt Nam?
Niro Ceramic Việt Nam tự hào là địa điểm cung cấp cho khách hàng những sản phẩm gạch ốp lát nhập khẩu cao cấp thương hiệu Niro Granite và Portino uy tín. Các sản phẩm mà chúng tôi sản xuất ra không chỉ có chất lượng đảm bảo mà còn đa dạng về mẫu mã và thiết kế. Cùng với đó là những dịch vụ đi kèm siêu hấp dẫn và tiện ích cho người mua như: Miễn phí dịch vụ thiết kế 3D tại showroom Creative lab, hỗ trợ tư vấn cho khách hàng, theo sát khách hàng trong từng dự án để đưa ra những giải pháp thiết thực, giao hàng nhanh chóng nhằm đáp ứng tiến độ của các công trình,…
Trên đây là bài viết cung cấp cho bạn những kiến thức về 5 lời khuyên thiết kế ngôi nhà an toàn cho người cao tuổi. Hy vọng bài viết hữu ích! Liên hệ ngay với chúng tôi thông qua số điện thoại 089 919 99 38 hoặc Email: niroceramicvn@nirogroup.com để được đội ngũ nhân viên tư vấn và hỗ trợ.
